Romaria Motard às Ermidas e Igrejas da Ilha

INFORMA-SE QUE A ROMARIA MOTARD É ADIADA DEVIDO ÁS CONDIÇÕES METEOROLÓGICAS PARADIA 24 DE MARÇO Á 14H30
 
CONCENTRAÇÃO NA SEDE ÁS 14H00)

Romaria Motard às Ermidas e Igrejas de Santa
Maria.

Dia 17 de Março, o Clube Motard de Santa Maria, convida todos a participar na tradicional Romaria Motard.

A concentração é pelas 13h30 na sede do Clube junto à Ermida de Santa Luzia.

A romaria vai contemplar a visita a 14 templos religiosos da Ilha de Santa Maria.

Romaria Motard 2013 (1)


Zumba Party no Clube Asas do Atlântico

Zumba Party no Clube Asas do Atlântico, com a instrutora Elisabete Mariante.

Dia 9 de Março a partir das 22h00.

Uma noite diferente, festa em roupa desportiva.

DJ João Paulo e DJ César Cabral.

O que é a Zumba® Fitness?

-Zumba® é uma aula de fitness dançada inspirada em movimentos e músicas latinas e internacionais que criam um sistema de fitness dinâmico, excitante e efectivo. Zumba® integra alguns dos princípios básicos de aeróbica, treino intervalado e de resistência maximizando: a queima de calorias, os benefícios cardiovasculares e com tonificação total do corpo.

Independentemente se sabe dançar ou não, todos se adaptam facilmente a uma aula de Zumba® uma vez que saber dançar não é um requisito obrigatório para se fazer Zumba®. Zumba® cria uma atmosfera de festa que por sua vez se torna numa oportunidade não intimidante para pessoas que não sabem dançar ou para pessoas que nunca fizeram uma aula de grupo participarem na aula. Ao mesmo tempo, os praticantes mais experientes desfrutam das variações de passos e ritmos, exercitando num ambiente de festa, saudável e divertido.

Zumba PArty Asas